ワークライフバランス

ワークライフバランスとは、仕事（ワーク）と私生活（ライフ）を調和させ、どちらか一方に偏ることなく、バランスの取れた生活を送ることを目指す考え方です。この概念は、長時間労働や過度な仕事のストレスによって健康や家庭生活に悪影響が出ることを防ぎ、心身ともに充実した生活を実現することを目的としています。仕事に対する責任を果たしながらも、家庭や趣味、地域活動など私生活の充実にも目を向けることで、個人の幸福度が高まり、結果として職場での生産性や創造性の向上にもつながるとされています。また、企業にとっても、従業員の定着率の向上や優秀な人材の確保といったメリットがあるため、近年では多くの企業がこのワークライフバランスの実現に向けた取り組みを進めています。